Kurangi Resiko Diabetes! 10 Manfaat & 6 Potensi Bahaya Buah Pare bagi Kesehatan Anda, Simak Lengkapnya!
SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Buah pare, yang dalam bahasa Indonesia sering disebut peria atau paria, adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis, terutama daerah India bagian barat seperti Assam dan Burma.
Meskipun pare memiliki rasa yang pahit, buah ini memiliki sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan kita.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan dengan lebih rinci berbagai manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari buah pare, serta potensi bahaya yang perlu diwaspadai ketika mengonsumsinya.
Manfaat Kesehatan dari Buah Pare
1. Mencegah Kanker
Salah satu manfaat utama dari pare adalah kemampuannya untuk melawan pertumbuhan sel kanker.
Buah ini dikenal memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan mutasi sel dan perkembangan kanker.
Studi menunjukkan bahwa ekstrak dari buah pare dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
2. Mencegah Penyakit Pernapasan
Selain manfaat anti-kanker, pare juga dapat membantu mencegah penyakit pernapasan seperti batuk, flu, dan pilek.
Ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai obat alami untuk masalah pernapasan.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah pare mengandung zat aktif yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.