Menyelami Luka Inner Child: Kunci Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Menyelami Luka Inner Child: Kunci Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik-google : dok net-
Bersikap Terbuka dan Menerima Diri Sendiri
Proses penyembuhan menuntut keberanian dan keterbukaan. Jangan menghakimi diri sendiri atas luka masa lalu.
Sebaliknya, berikan cinta dan pengertian kepada dirimu yang dulu pernah terluka.
Menciptakan Kebahagiaan Kecil
Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia layaknya anak-anak—makan es krim, menari, bermain, atau tertawa bersama teman. Hal-hal sederhana ini bisa menjadi "obat" bagi inner child yang dulu kekurangan keceriaan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
