Dibalik Aroma Khas Pete ada 5 Manfaat Mungkin Belum Anda Ketahui! Temukan Rahasianya di Sini

Antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.

 

3. Menjaga kesehatan tulang:

Kandungan kalsium, fosfor, dan vitamin K dalam pete sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Nutrisi-nutrisi ini membantu menjaga kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, dan memperkuat struktur tulang.

 

4. Menyehatkan sistem pencernaan:

Pete mengandung serat yang penting untuk kesehatan sistem pencernaan.

Serat membantu mengatur proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus yang sehat.

 

5. Potensi anti-inflamasi:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pete mengandung senyawa dengan efek anti-inflamasi.

Hal ini berarti pete dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan gejala-gejala yang terkait dengan penyakit inflamasi, seperti arthritis.

BACA JUGA:Viralnya Teh Kocok 'Banjir' Bikin Diabetes Ngegas

 

Sumber: