Beberapa Jenis Buah Nikmat saat Dimakan Terbukti Turunkan Kolesterol dengan Cepat!

Beberapa Jenis Buah Nikmat saat Dimakan Terbukti Turunkan Kolesterol dengan Cepat!

 

SUMEKSRADIOnews - Terdapat beberapa jenis buah yang memiliki manfaat luar biasa dalam menurunkan kadar kolesterol secara alami sambil tetap memberikan kenikmatan saat dikonsumsi.

Penemuan ini menjadi kabar baik bagi banyak orang yang prihatin dengan kadar kolesterol tinggi, terutama saat hidangan berbahan dasar daging olahan mulai menghiasi meja makan dalam momen Iduladha.

BACA JUGA:Mitos dan Fakta Simvastatin, Rahasia Obat Penurun Kolesterol yang Mengejutkan!

 

Salah satu buah yang memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh adalah

- Jeruk

Selain kandungan nutrisi yang melimpah, jeruk juga kaya akan vitamin C. Vitamin C tidak hanya meningkatkan stamina tubuh, tetapi juga memperbaiki konsentrasi serta mendukung kesehatan pencernaan.

Jeruk bali, khususnya, terkenal efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.

 

- Kiwi

Kiwi juga merupakan buah yang lezat dan kaya akan khasiat kesehatan. Buah ini mengandung nutrisi yang berlimpah, termasuk senyawa yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol berlebih dalam tubuh.

Kiwi dapat dinikmati langsung, dijadikan jus buah, atau dicampurkan dalam salad buah dengan berbagai jenis buah lainnya.

Sumber: