Stop! Kolesterol Tinggi Bukan Penyebab Nyeri Leher: Fakta dan Mitos Terungkap

Latihan peregangan dan memperkuat otot leher juga dapat membantu mengurangi risiko kekakuan dan ketegangan otot yang bisa menyebabkan keluhan tersebut.

Selain itu, penting juga untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh dengan menerapkan pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan baik.

Ini semua akan membantu menjaga kadar kolesterol dalam batas normal dan mengurangi risiko terjadinya masalah kesehatan yang berkaitan dengan pembuluh darah dan jantung.

BACA JUGA:Nggak Cuma Sekali! Kenapa Harus Selalu 'Reload' Tabir Surya? SPF Tinggi Aja Belum Cukup!

Dengan demikian, kesimpulannya, nyeri dan tegang pada leher lebih sering disebabkan oleh faktor-faktor seperti kekakuan otot dan posisi tubuh yang tidak ergonomis daripada tingginya kadar kolesterol dalam darah.

Namun, tetaplah waspada terhadap kesehatan secara menyeluruh dan konsultasikan dengan dokter jika mengalami keluhan yang mengganggu, agar dapat mendapatkan penanganan yang tepat dan tepat waktu. *

Sumber: