Nih Metode yang Efektif Aman! Cara Mudah Mengonsumsi Daun Salam untuk Meningkatkan Kesehatan Lho!

Resep Seduhan Daun Salam:

- 3-4 lembar daun salam kering

- 1 cangkir air panas

- Seduh selama 10-15 menit

- Saring dan minum 2-3 kali sehari

Keuntungan: Seduhan daun salam dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, mengatur kadar gula darah, dan membuang racun dari tubuh.

3. Diolah Menjadi Teh Daun Salam

Teh daun salam adalah cara lain yang populer untuk mengonsumsi daun salam. 

Anda dapat membuat teh daun salam dengan cara yang mirip dengan seduhan air panas, namun Anda bisa menambahkan bahan alami lainnya untuk meningkatkan rasa dan khasiatnya, seperti madu atau lemon.

BACA JUGA:Intip Yuk! Rahasia Kulit dan Rambut Sehat: Manfaat, Cara Membuat, dan Tips Pemakaian Masker Lidah Buaya

Resep Teh Daun Salam:

- 2-3 lembar daun salam kering

- 1 cangkir air panas

- Seduh selama 5-7 menit

- Tambahkan madu atau perasan lemon jika diinginkan

Sumber: