Yuk Mengenal Daun Pepaya Jepang! Memiliki Keajaiban dari Alam Tropis yang Kaya Nutrisi

Yuk Mengenal Daun Pepaya Jepang! Memiliki Keajaiban dari Alam Tropis yang Kaya Nutrisi

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Daun pepaya jepang (Carica papaya) adalah salah satu keajaiban dari alam tropis yang menyimpan banyak manfaat kesehatan. 

Tanaman ini telah lama dikenal dan digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional berkat kandungan nutrisinya yang melimpah. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam mengenai daun pepaya jepang, dari kandungan nutrisinya hingga berbagai manfaat kesehatannya.

Kandungan Nutrisi dalam Daun Pepaya Jepang

Daun pepaya jepang kaya akan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh.

Di antaranya adalah:

BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Daun Kemangi Dimakan Mentah! Buruan Di Cek!

Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C: Berperan sebagai antioksidan dan membantu penyerapan zat besi.

Vitamin E: Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kalsium: Mendukung kesehatan tulang dan gigi.

Potasium: Membantu menjaga keseimbangan cairan dan fungsi otot.

Sumber: