10 Manfaat Bunga Telang: Rahasia Kesehatan Alami dari Alam

10 Manfaat Bunga Telang: Rahasia Kesehatan Alami dari Alam

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu jenis bunga yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. 

Bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, tetapi ada juga yang berwarna putih. 

Selain memiliki tampilan cantik dan sering digunakan sebagai tanaman hias, bunga ini juga memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat bunga telang untuk kesehatan diperoleh dari beragam kandungannya, seperti ternatin, vitamin C, vitamin B1 dan B2, serta berbagai kandungan antioksidan (flavonoid, delphinidin, kaempferol, dan p-Coumaric acid). 

BACA JUGA:Daun Pepaya Jepang: Inilah Solusi Alami untuk Pencernaan Sehat

BACA JUGA:7 Kebiasaan Makan Sehat di Usia 50 Tahun Ke Atas, Jamin Masa Lansia Tetap Bugar Lho!

Berikut adalah sepuluh manfaat bunga telang yang luar biasa untuk kesehatan:

Menurunkan Demam

Bunga telang memiliki sifat antiradang yang dapat membantu menurunkan demam dan meredakan rasa nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. 

Mengonsumsi teh bunga telang setiap hari juga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh selama demam.

Menyamarkan Kerutan pada Kulit

Sumber: