Wanita Wajib Cek! Inilah Dampak Bakso dan Mie Ayam pada Siklus Menstruasi Wanita

Wanita Wajib Cek! Inilah Dampak Bakso dan Mie Ayam pada Siklus Menstruasi Wanita

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, seperti bakso dan mie ayam, kini menjadi pilihan yang praktis dan digemari banyak orang. 

Namun, sedikit yang menyadari bahwa makanan ini ternyata bisa mempengaruhi siklus menstruasi, terutama bagi wanita yang kerap mengonsumsinya. 

Makanan yang tinggi lemak, natrium, dan bahan tambahan makanan lain seperti pengawet, dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi, terutama siklus menstruasi.

Pengaruh Makanan Tidak Sehat terhadap Siklus Menstruasi

Makanan seperti bakso dan mie ayam umumnya mengandung bahan-bahan yang, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, berpotensi mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. 

BACA JUGA:Bahan Kimia dalam Bakso dan Mie Ayam, Pengaruhnya pada Kesuburan Wanita!

BACA JUGA:Waspadalah! Mengapa Wanita Perlu Waspada Terhadap Bakso dan Mie Ayam? Inilah Peringatan dari dr. Zaidul Akbar

Salah satu efeknya adalah ketidakteraturan siklus menstruasi yang disertai dengan berbagai keluhan, seperti nyeri berlebihan saat haid (dismenorea), ketidaknyamanan perut, dan bahkan sindrom pramenstruasi (PMS) yang semakin parah.

Meningkatkan Risiko Nyeri Haid yang Berlebihan

Mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi garam, MSG, dan lemak jenuh dapat memicu peradangan dalam tubuh.

Peradangan ini seringkali memperburuk nyeri haid, karena tubuh mengalami peningkatan produksi prostaglandin, yaitu senyawa kimia yang memicu kontraksi pada rahim. 

Semakin tinggi kadar prostaglandin, semakin intens nyeri yang dirasakan wanita saat menstruasi.

Sumber: