Yok Pantau! Inilah Hubungan Antara Kesehatan Usus & Sistem Imunitas!

BACA JUGA:Waduh! Efek Buruk Bakso & Mie Ayam terhadap Kesehatan Usus Wanita: Waspadai Masalah Pencernaan!

Dengan menjaga pola makan sehat dan gaya hidup seimbang, kita bisa membantu mikrobiota usus tetap dalam kondisi optimal dan mendukung kekebalan tubuh secara keseluruhan. 

Usus yang sehat bukan hanya membantu mencegah penyakit fisik tetapi juga berkontribusi pada kesehatan mental, karena banyak penelitian menunjukkan hubungan antara usus dan otak. 

Memahami pentingnya usus bagi imunitas menjadi langkah awal untuk hidup yang lebih sehat dan penuh energi.

Sumber: