Rahasia Tubuh Fit dengan Minuman Herbal Rekomendasi Dr. Zaidul Akbar!

Madu kehilangan manfaatnya jika dicampur dengan air mendidih. 

Gunakan air hangat dengan suhu sekitar 60-70 derajat Celsius.

Tambahkan Sedikit Garam Himalaya

Garam Himalaya dapat membantu meningkatkan elektrolit tubuh dan menambah cita rasa minuman.

BACA JUGA:Latihan Tanpa Alat: Cara Efektif Mencapai Body Goals di Rumah

BACA JUGA:Cek Yuk! Minuman Herbal: Alternatif Pengobatan Batu Ginjal Tanpa Operasi!

Konsumsi Langsung Setelah Dibuat

Minuman herbal sebaiknya diminum segera setelah dibuat agar nutrisi tidak hilang.

Kapan Harus Menghindari Konsumsi?

Meski minuman herbal ini aman untuk sebagian besar orang, beberapa kondisi kesehatan memerlukan perhatian khusus:

Penderita gastritis atau asam lambung tinggi sebaiknya menghindari konsumsi lemon dalam jumlah berlebih.

Jika memiliki alergi terhadap salah satu bahan, seperti jahe atau madu, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba.

Konsumsi berlebihan juga tidak disarankan karena dapat memicu efek samping seperti gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Jeruk Nipis: Minuman Herbal yang Ampuh untuk Batu Ginjal!

BACA JUGA:Wow Ini dia! Manfaat Utama Burpee untuk Tubuh yang Lebih Sehat dan Bugar, Cek Yuk!

Sumber: