Body Battery™ pada Garmin Quatix 7 Pro: Alat Canggih untuk Mengukur Tingkat Energi Harian Kamu!

Dengan grafik intuitif yang tersedia pada layar jam tangan dan aplikasi Garmin Connect, pengguna dapat melihat perubahan tingkat energi mereka sepanjang hari, membuat mereka lebih peka terhadap kebutuhan tubuh.

Cara Kerja Body Battery™ pada Garmin Quatix 7 Pro

Garmin Quatix 7 Pro mengintegrasikan berbagai sensor untuk mengukur dan menganalisis data tubuh Anda:

Detak Jantung: Perangkat memantau detak jantung Anda sepanjang hari, memberikan indikator kesehatan fisik dan emosional.

Pemantauan Stres: Fitur ini mengukur tingkat stres yang memengaruhi penurunan Body Battery™.

Kualitas Tidur: Data dari sensor tidur memberikan gambaran tentang seberapa baik tubuh Anda pulih di malam hari.

BACA JUGA:Tips Memilih Smartwatch Garmin yang Sesuai Kebutuhan!

BACA JUGA:Mengapa Garmin Jadi Pilihan Terbaik untuk Outdoor?

Aktivitas Fisik: Olahraga yang berat atau aktivitas intens akan mengurangi cadangan energi.

Hasil pengukuran ini digabungkan untuk memberikan skor yang menunjukkan kondisi tubuh Anda dalam skala 0–100.

0–25: Tingkat energi sangat rendah; tubuh membutuhkan istirahat.

26–50: Energi sedang; ideal untuk aktivitas ringan hingga sedang.

51–75: Energi cukup baik untuk aktivitas moderat.

76–100: Tingkat energi optimal untuk aktivitas berat atau olahraga.

Manfaat Body Battery™ untuk Gaya Hidup Modern

Sumber: