Mengatasi Flu dan Gangguan Pencernaan dengan Herbal Alami Saat Musim Perubahan Cuaca!

Resep Minuman Herbal yang Direkomendasikan

Untuk membantu mengatasi flu dan gangguan pencernaan, dr. Zaidul Akbar sering membagikan resep minuman herbal yang mudah dibuat di rumah. 

Salah satu resep yang direkomendasikannya adalah sebagai berikut:

Bahan-bahan:

1 ruas jahe (sekitar 5 cm), digeprek

1 ruas kunyit, dipotong kecil-kecil

1 sendok makan madu murni

2 gelas air

BACA JUGA:Pola Hidup Tidak Sehat Jadi Penyebab Tubuh Tidak Fit, Ini Penjelasan Dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:Minuman Herbal untuk Imunitas Tubuh yang Optimal!

Sejumput kayu manis atau cengkeh (opsional untuk rasa tambahan)

Cara Membuat:

Rebus air hingga mendidih.

Masukkan jahe dan kunyit ke dalam air mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama 10-15 menit.

Setelah itu, angkat dari kompor dan biarkan hingga hangat.

Sumber: