Benarkah Kumur Air Garam Bisa Atasi Sariawan? Simak Fakta Medisnya!

Sariawan sering muncul berulang kali dalam waktu singkat.

Jika mengalami salah satu dari gejala di atas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi atau spesialis penyakit mulut untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cara Mencegah Sariawan Agar Tidak Kambuh

Selain mengobati, langkah pencegahan juga penting agar sariawan tidak sering muncul kembali. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah:

Menjaga kebersihan mulut – Sikat gigi secara teratur dan gunakan benang gigi untuk menghindari penumpukan plak dan bakteri.

BACA JUGA:Mengatasi Cegukan pada Bayi: Penyebab dan Solusi yang Efektif

BACA JUGA:Manfaat Latihan Kardiovaskular untuk Lansia: Menjaga Kesehatan Jantung dan Kebugaran

Menghindari makanan pemicu – Makanan pedas, asam, atau terlalu panas bisa memperparah sariawan.

Memastikan tubuh cukup nutrisi – Kekurangan vitamin B12, zat besi, dan asam folat dapat memicu sariawan.

Mengelola stres – Stres berlebihan bisa berkontribusi pada munculnya sariawan.

Menghindari trauma pada mulut – Hati-hati saat mengunyah makanan agar tidak menggigit pipi atau bibir secara tidak sengaja.

Berkumur dengan air garam memang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan karena sifat antiseptik dan antiinflamasinya. Namun, metode ini bukan pengobatan utama dan hanya bersifat membantu.

BACA JUGA:Latihan Fisik yang Dapat Menjaga Kebugaran Lansia

BACA JUGA:Bahaya Kerusakan Sendi dan Penurunan Kepadatan Tulang: Ancaman Serius di Usia Lanjut

Jika sariawan tidak kunjung sembuh atau menimbulkan gejala yang lebih parah, segera periksakan diri ke dokter.

Sumber: