Daun Jambu Biji: Rahasia Alam yang Tersembunyi untuk Atasi Diare, Kolesterol, hingga Diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa ekstraknya mampu menetralkan racun dalam tubuh yang bisa mengganggu sistem reproduksi.

Baik pria maupun wanita bisa mendapat manfaat ini, khususnya yang sedang merencanakan kehamilan.

BACA JUGA:Waspadai Keracunan Makanan: Ini Langkah Mandiri yang Bisa Dilakukan di Rumah

BACA JUGA:Jaga Ginjal Tetap Sehat dengan Salmon, Si Superfood dari Laut

Cara Konsumsi: Mudah dan Bisa Dibuat di Rumah

Mengolah daun jambu biji sangatlah sederhana. Berikut langkah-langkah membuat air rebusan daun jambu biji:

Ambil 5–10 lembar daun jambu biji yang segar.

Cuci bersih untuk menghilangkan kotoran atau debu.

Rebus dengan dua gelas air selama 10–15 menit.

BACA JUGA:Obesitas Bukan Akhir Segalanya, Ini 6 Tips Diet Sehat dan Aman untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:White Cast pada Sunscreen Bikin Risih? Ini Panduan Lengkap untuk Menghindarinya!

Setelah mendidih dan air menyusut, saring dan minum selagi hangat.

Agar lebih nikmat, Anda bisa menambahkan madu alami atau perasan lemon.

Disarankan untuk mengonsumsi minuman ini 1–2 kali sehari secara rutin untuk hasil optimal.

Konsumsi Aman, Tetap Bijak

Sumber: