Kurang Percaya Diri Akibat Bau Mulut! Ini Cara Efektif Mendeteksi dan Mengatasi Bau Mulut

Kurang Percaya Diri Akibat Bau Mulut! Ini Cara Efektif Mendeteksi dan Mengatasi Bau Mulut

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Bau mulut seringkali menjadi isu yang cukup mengganggu dan berpotensi menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Sayangnya, metode umum yang sering dipakai untuk mendeteksi bau mulut—menghembuskan napas ke telapak tangan dan menciumnya—tidak selalu efektif.

Untuk itu, berikut beberapa cara yang dapat digunakan untuk mendeteksi bau mulut yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Menghembuskan Napas ke Gelas Bersih:

Ambil gelas bersih, letakkan di depan mulut, hiruplah isinya, kemudian hembuskan napas ke dalam gelas dan hiruplah kembali.

Aroma yang dirasakan merupakan bau nafas Anda. Jika tidak ada gelas, metode ini juga bisa dilakukan dengan tas plastik bersih.

BACA JUGA:Yoghurt Tanpa Rasa Ternyata Sangat Bermanfaat Cegah dan Meredakan Sariawan, Ini Caranya

2. Menggosok Lidah dengan Sendok:

Gosok bagian belakang lidah Anda dengan sendok, biarkan sendok tersebut mengering, lalu ciumlah.

Jika ada aroma tidak sedap atau terjadi perubahan warna atau tekstur pada sendok, ini mungkin menandakan adanya bau mulut atau masalah mulut lainnya.

3. Menjilat dan Mencium Punggung Tangan:

Sebagai alternatif cepat, coba jilat punggung tangan Anda, tunggu 5 – 10 detik, lalu ciumlah.

Sumber: