7 fakta Mengejutkan Terlalu Sering Meminum Es Teh Manis, Nomor Empat Bikin Kaget!

7 fakta Mengejutkan Terlalu Sering Meminum Es Teh Manis, Nomor Empat Bikin Kaget!

 

SUMEKSRADIO.disway.id - Minuman kesegaran seperti es teh manis sering kali dianggap sepele oleh banyak orang.

Kenikmatannya yang menyejukkan di tengah teriknya siang hari memang menggoda.

Namun, tahukah Anda bahwa di balik kesegarannya, es teh manis ternyata menyimpan fakta-fakta mengejutkan tentang bahaya kesehatan yang tersembunyi?

Dalam artikel ini, kami akan mengungkapkan tujuh bahaya kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui terkait dengan kebiasaan minum es teh manis.

BACA JUGA:Bahaya Suka Pamer Harta di Media Sosial, Para Ahli Mengiatkan Ciri Gangguan Mental

Di Indonesia, es teh manis seringkali menjadi minuman pendamping makan, terutama bagi anak-anak.

Banyak orang menyukai es teh manis karena kesegarannya, rasa manisnya, dan harganya yang terjangkau.

Namun, konsumsi es teh manis secara rutin hampir setiap hari dapat menimbulkan beberapa bahaya kesehatan yang perlu diwaspadai.

Berikut adalah beberapa bahaya kesehatan yang mungkin terjadi akibat kebiasaan minum es teh manis secara berlebihan:

1. Kekurangan Nutrisi:

Es teh manis seringkali menggantikan minuman sehat lainnya seperti air putih, susu, atau teh tanpa gula.

Ini berarti mengonsumsi es teh manis secara berlebihan dapat mengakibatkan kekurangan asupan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Sumber: