Gita Sinaga Mengungkapkan Pengalamannya dengan Gangguan Kecemasan Berlebihan, berikut Ceritanya

Gita Sinaga Mengungkapkan Pengalamannya dengan Gangguan Kecemasan Berlebihan, berikut ceritanya

 

SUMEKSRADIO.disway.id - Gita Sinaga baru-baru ini berbagi kisah tentang perjuangannya dengan masalah kesehatan mental.

Ternyata, Gita menderita gangguan kecemasan yang sering kali berujung pada serangan panik.

Gita mengakui bahwa dia tidak tahu bagaimana kecemasannya berkembang begitu parah.

"Saya agak kesulitan menjelaskannya, tetapi seharusnya kita bisa mendeteksinya lebih awal jika kita terlalu khawatir," kata Gita Sinaga di Jakarta Selatan pada Senin (19 Juni).

Gita kemudian menceritakan bahwa awalnya dia merasa cemas dengan kondisi matanya yang aneh.

Padahal, pada saat itu tidak ada masalah dengan penglihatannya. Perasaan aneh ini hanyalah hasil dari kegelisahan yang berlebihan yang dialami oleh Gita.

"Saya merasa tiba-tiba, 'Sepertinya ada yang salah dengan mata saya, saya takut akan menjadi buta', bahkan sampai menjalani endoskopi, padahal tidak ada masalah apa pun," kata Gita.

Gita juga mengungkapkan bahwa dia tidak dapat secara langsung mengidentifikasi kapan gejala gangguan kecemasan muncul dan apa yang menyebabkannya.

Bahkan, Gita menceritakan pengalaman saat jantungnya berdetak tidak normal karena kecemasan yang dia alami.

"Ya, ada saat-saat yang santai, tetapi kita tidak tahu apa yang akan terjadi kemudian.

Tiba-tiba saat sedang membaca buku, kamu merasa, 'Kenapa ini terjadi padaku? Mengapa tidak bisa baik-baik saja?' Akhirnya, detak jantung meningkat, dan akhirnya juga mempengaruhi kondisi fisik," ujar Gita.

"Bahkan ketika detak jantung saya mencapai 160 bpm, itu tidak normal, dan serangan panik bisa terjadi kapan saja dalam hidup saya, jadi kita tidak pernah tahu kapan itu akan terjadi," lanjutnya.

Sumber: