Sensasi Pusing & Berputar Akibat Vertigo: Ini Cara Redakan dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Dapur

Sensasi Pusing & Berputar Akibat Vertigo: Ini Cara Redakan dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Dapur

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Vertigo adalah sebuah kondisi yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang dengan sensasi pusing dan perasaan berputar yang kuat.

Meskipun pengobatan medis konvensional seringkali sangat efektif dalam mengatasi gejala vertigo, beberapa individu juga mencari alternatif pengobatan alami yang menggunakan bahan-bahan rempah seperti jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu.

Bahan-bahan rempah ini dan bagaimana mereka dapat memberikan opsi tambahan bagi individu yang ingin mencoba pendekatan holistik dalam mengatasi vertigo.

1. Jahe

Jahe adalah rempah yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun.

BACA JUGA:Bayak yang Belum Tau! Ternyata bisa bikin Panjang Umur, 5 Manfaat Bangun Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh Anda!

Ini terkenal dengan sifat-sifat anti-inflamasi dan pereda mual.

Jahe juga dapat membantu meningkatkan peredaran darah, yang penting untuk pasokan oksigen ke otak.

Jika vertigo disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan peradangan pada telinga bagian dalam, jahe dapat membantu dengan sifat anti-inflamasi alaminya.

Salah satu cara yang umum digunakan untuk mengatasi vertigo dengan jahe adalah dengan menyeduh akar jahe atau jahe bubuk dalam air hangat atau teh.

Ini adalah minuman yang dapat diminum untuk meredakan gejala vertigo. Jahe juga dapat dikombinasikan dengan daun mint untuk mengurangi rasa mual yang sering terjadi selama serangan vertigo.

Daun mint memiliki sifat menenangkan pada perut yang dapat membantu mengurangi mual.

BACA JUGA:Pahami Peran Nutrisi! Makanan yang Dianjurkan & Dibatasi untuk Penderita Rematik, Apa Saja? Ini Dia, Catat!

Selain minuman, jahe juga dapat dimasukkan ke dalam berbagai hidangan. Ini dapat digunakan sebagai bumbu dalam masakan, sup, dan hidangan lainnya.

Namun, perlu diingat bahwa rasa jahe mungkin terlalu kuat bagi beberapa orang, jadi penggunaan jahe harus disesuaikan dengan preferensi individu.

2. Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah yang dikenal dengan rasa manisnya dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, terutama dalam makanan penutup.

Sumber: