Banyak yang Belum Tahu! 13 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Terutama untuk Ibu Hamil, Ayo Telusuri!

Flavonoid dalam daun singkong telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol, lebih efektif daripada penggunaan bubuk biji alpukat.

BACA JUGA:Ini 15 Manfaat Luar Biasa Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Anda, Penasaran? Temukan Jawabannya Sekarang!

Efek Samping dan Pencegahannya

Walaupun daun singkong memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan keracunan glukosida sianogenik, gangguan pencernaan, dan sakit kepala.

Pastikan selalu mencuci daun singkong dengan baik, merendamnya, dan merebusnya untuk mengurangi kandungan glukosa sianogenik.

Daun singkong adalah sumber nutrisi yang luar biasa, terutama bagi ibu hamil.

Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan memperhatikan cara pengolahan untuk memaksimalkan manfaatnya sambil mengurangi risiko efek samping. *

Sumber: