Salah Satu Rempah Tertua! Inilah 13 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan, Wajib Anda Ketahui!

Dengan begitu, kadar gula dapat terkontrol dengan baik.

Saat masuk ke dalam tubuh, kandungan yang terdapat pada kayu manis ini bekerja pada sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi, yang menjadikan kadar gula darah jadi stabil.

3. Meredakan kram menstruasi

Air rebusan kayu manis juga dapat meredakan kram saat menstruasi. Cobalah minum satu cangkir air rebusan kayu manis secara teratur setiap hari.

Sifat antispasmonik (antikejang atau kontraksi) efektif mengurangi rasa sakir yang muncul akibat menstruasi.

BACA JUGA:Mau Tau? 5 Makanan Membuat Anda Tetap Awet Muda, Ini Dia! Simak Yuk Selengkapnya!

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Rebuan kayu manis kaya akan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya berbagai masalah seperti gangguan pernapasan dan sakit jantung.

5. Mengatasi kista ovarium

Rebusan air kayu manis juga dapat mengatasi sindrom ovarium polikistik, yang terjadi akibat gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang sedang mengalami pembengkakan

6. Mengatasi gejala HIV

HIV merupakan virus yang secara perlahan dapat merusak sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Menggali Lebih Dalam: Serat, Antioksidan, dan Energi - Segala Sesuatu tentang Buah Nangka, Mari Terlusuri!

Jika tak ditangani secara tepat, HIV bisa berujung pada penyakit AIDS, untuk mencegahnya bisa mengonsumsi air rbusan kayu manis.

Sumber: