Ternyata Ini Anjuran Herbal dari dr. Zaidul Akbar untuk Menurunkan Kolesterol! Praktis & Bisa Dibuat di Rumah

3. Minum secara rutin sehari sekali.

3. Air Serai Jahe

BACA JUGA:Air Rebusan Ajaib, Inilah Lima Ramuan Alami Pengusir Sakit Kepala Instan!

Jahe dan serai dikenal sebagai kombinasi yang baik untuk kesehatan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko kanker.

Bahan-bahan:

- Satu ruas jahe

- Satu batang serai

Cara Membuat:

1. Potong kecil atau parut jahe dan serai.

2. Campurkan ke dalam segelas air panas.

3. Minum setelah agak dingin.

4. Air Rendaman Kunyit

BACA JUGA:Intip Yuk! Rahasia Kulit dan Rambut Sehat: Manfaat, Cara Membuat, dan Tips Pemakaian Masker Lidah Buaya

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan kuat, dapat melawan kerusakan oksidatif yang menjadi penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit, termasuk kolesterol tinggi.

Bahan-bahan:

- Satu ruas kunyit