Dengan mengadopsi teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, olahraga, dan pernapasan dalam, serta menjaga pola makan yang seimbang, kamu bisa mengurangi dampak stres pada rambut dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Jangan lupa untuk selalu merawat rambut dengan baik, baik dari dalam maupun dari luar, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Rambut yang sehat dan berkilau bukan lagi sekadar impian, melainkan sesuatu yang bisa kamu capai dengan usaha yang konsisten dan gaya hidup yang seimbang.