Dengan penurunan penyerapan lemak ini, jumlah kolesterol LDL dalam darah juga akan menurun.
BACA JUGA:Efek Samping dan Peringatan dalam Menggunakan Daun Sirih Merah
Menghambat Oksidasi LDL
Kolesterol LDL yang teroksidasi lebih berbahaya bagi tubuh karena dapat menempel pada dinding arteri, memicu terjadinya plak yang dapat menyumbat aliran darah.
Senyawa antioksidan dalam daun bidara membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang dapat mengurangi risiko aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah.
Meningkatkan Kolesterol Baik (HDL)
Selain membantu menurunkan kolesterol LDL, daun bidara juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Kolesterol HDL berfungsi untuk mengangkut kolesterol dari pembuluh darah kembali ke hati, di mana ia akan dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.
BACA JUGA:Keputihan dan Sirih Merah: Solusi Alami untuk Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Mengatasi Gusi Berdarah dengan Sirih Merah: Solusi Alami yang Efektif dan Terbukti
Dengan meningkatkan HDL, daun bidara membantu tubuh menyeimbangkan kadar kolesterol secara alami.
Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis di dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kandungan anti-inflamasi dalam daun bidara membantu meredakan peradangan, sehingga dapat melindungi pembuluh darah dari kerusakan lebih lanjut yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.
Cara Mengonsumsi Daun Bidara untuk Menurunkan Kolesterol