Mengatasi Stres dan Cemas
Senyawa dalam daun bidara juga memiliki efek menenangkan, sehingga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Ini penting untuk menjaga kesehatan jantung karena stres yang berlebihan dapat memicu kenaikan kolesterol dan tekanan darah.
BACA JUGA:Benarkah Sirih Merah Ampuh Mengurangi Nyeri Rematik? Fakta atau Mitos?
Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun bidara juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Hal ini menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes yang juga berisiko mengalami masalah kolesterol tinggi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam daun bidara membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Mengenal Sirih Merah: Rahasia Manfaat dan Sejarah Tanaman Berkhasiat
BACA JUGA:Efek Samping dan Peringatan dalam Menggunakan Daun Sirih Merah
Dukungan Ilmiah dan Penggunaan Tradisional
Penggunaan daun bidara sebagai obat herbal telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional, khususnya di Timur Tengah dan Asia Selatan.
Selain itu, berbagai penelitian modern juga mendukung khasiat daun bidara dalam menurunkan kolesterol.
Senyawa flavonoid dan polifenol yang ditemukan dalam daun bidara telah dibuktikan memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar LDL dalam berbagai uji klinis.