BACA JUGA:Ini Dia! Pengaruh Makanan pada Gen dan Kesehatan Keturunan Kamu, Cek Yuk!
BACA JUGA:Mengapa Wanita Harus Mulai Mengatur Pola Makan Sehat Sekarang?
Kurkumin membantu mengurangi akumulasi racun dalam tubuh dan memperbaiki kerusakan hati akibat konsumsi makanan tidak sehat atau polusi.
3. Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya memberikan rasa yang harum dan hangat, tetapi juga memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.
Kayu manis membantu mengontrol kadar gula darah yang berlebih, yang sering menjadi penyebab utama gangguan liver seperti fatty liver.
4. Lada Hitam
Lada hitam mengandung piperin, senyawa yang meningkatkan penyerapan kurkumin dalam tubuh hingga 2.000 kali lipat.
BACA JUGA:Resep Pembersih Lendir Alami: Manfaat Kencur, Jahe, Cengkeh, dan Madu untuk Kesehatan Tubuh!
Kombinasi kunyit dan lada hitam sangat efektif untuk membersihkan liver dan meningkatkan fungsinya secara keseluruhan.
Cara Membuat Resep Pembersih Liver
Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk membuat resep pembersih liver ala dr. Zaidul Akbar:
Bahan-Bahan:
1 ruas jahe segar (sekitar 2-3 cm), parut atau iris tipis
1 ruas kunyit segar (sekitar 2-3 cm), parut atau iris tipis