Cara Penyajian:
Blender pepaya tanpa tambahan gula, tambahkan perasan jeruk nipis sebelum diminum.
3. Infused Water Kunyit dan Kayu Manis
Kunyit memiliki sifat antioksidan yang kuat, sedangkan kayu manis membantu mengontrol kadar gula darah.
Kombinasi ini juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme.
BACA JUGA:Resep Herbal Ala dr Zaidul Akbar untuk Bersihkan Lendir di Tenggorokan dan Paru-Paru!
BACA JUGA:Mengapa Liver Perlu Dirawat dengan Resep Herbal? Ini Kata dr. Zaidul Akbar!
Bahan:
2 cm kunyit (iris tipis)
1 batang kayu manis
Cara Penyajian:
Masukkan kunyit dan kayu manis ke dalam air, diamkan selama 2 jam sebelum diminum.
4. Minuman Serai dan Daun Mint
Serai dikenal sebagai detoks alami, sementara daun mint memberikan efek menyegarkan.
Minuman ini cocok untuk mengurangi rasa berat di perut dan meningkatkan energi.
BACA JUGA:Peran Batang Serai dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!