BACA JUGA:Lihat Yuk! Ramuan Herbal: Solusi Alami untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!
Bahan:
2 batang serai (memarkan)
5 lembar daun mint
Cara Penyajian:
Rebus serai dan daun mint dalam 500 ml air selama 10 menit, saring, lalu sajikan hangat.
Tips Penggunaan Resep Herbal dalam Kehidupan Sehari-Hari
Konsumsi Secara Teratur
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, resep herbal ini sebaiknya dikonsumsi secara rutin, terutama di pagi hari saat perut kosong.
BACA JUGA:Peran Batang Serai dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!
BACA JUGA:Bahan Kimia dalam Bakso dan Mie Ayam, Pengaruhnya pada Kesuburan Wanita!
Gunakan Bahan Alami
Pastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan bebas dari pestisida untuk menjaga khasiatnya.
Kombinasikan dengan Pola Hidup Sehat
Herbal hanya sebagai pendukung.
Tetap imbangi dengan olahraga, istirahat cukup, dan menghindari makanan olahan berlebihan.