BACA JUGA:Wow! Cengkeh: Antiseptik Alami dan Pereda Lendir yang Efektif!
Kaya Antioksidan
Ramuan herbal seperti jahe dan kunyit mengandung antioksidan tinggi yang mampu melawan radikal bebas dan memperkuat daya tahan tubuh.
Meningkatkan Respon Tubuh terhadap Infeksi
Herbal seperti meniran diketahui mampu meningkatkan respons imun tubuh, sehingga lebih efektif dalam melawan mikroorganisme penyebab penyakit.
Mengurangi Peradangan
Herbal dengan sifat antiinflamasi, seperti kunyit dan bawang putih, membantu mengurangi peradangan yang dapat melemahkan sistem imun.
BACA JUGA:Resep Herbal Ala dr Zaidul Akbar untuk Bersihkan Lendir di Tenggorokan dan Paru-Paru!
Meningkatkan Keseimbangan Mikrobiota Usus
Herbal seperti temulawak memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, yang berhubungan erat dengan sistem kekebalan tubuh.
Jenis-Jenis Ramuan Herbal yang Bermanfaat untuk Sistem Imun
1. Jahe
Jahe mengandung gingerol, senyawa bioaktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat.
Mengonsumsi teh jahe hangat secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Kunyit