Kunyit kaya akan kurkumin, yang dikenal karena sifat antiinflamasi dan antimikrobanya.
BACA JUGA:Bahan Kimia dalam Bakso dan Mie Ayam, Pengaruhnya pada Kesuburan Wanita!
BACA JUGA:Cek Yuk! Khasiat Tambahan Resep Herbal dr. Zaidul Akbar: Antioksidan, Antikanker, dan Antiseptik!
Ramuan kunyit sering dikombinasikan dengan susu atau madu untuk hasil yang optimal.
3. Meniran
Meniran telah digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai imunomodulator alami, membantu tubuh melawan virus dan bakteri.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang efektif dalam melawan infeksi dan memperkuat kekebalan tubuh.
5. Echinacea
Herbal ini sering digunakan untuk mencegah flu dan infeksi pernapasan.
BACA JUGA:Manfaat Antiseptik Batang Serai dalam Melawan Bakteri dan Jamur: Solusi Alami untuk Infeksi Kulit
BACA JUGA:Tips Mengatasi Lendir pada Saluran Pernapasan dengan Herbal: Saran dr. Zaidul Akbar
Echinacea juga membantu meningkatkan produksi sel darah putih.
6. Temulawak
Temulawak memiliki sifat antimikroba dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, yang berperan penting dalam mendukung sistem imun.
Cara Membuat Ramuan Herbal di Rumah