Untuk menjaga otak tetap sehat dan berfungsi optimal, penting untuk mengontrol asupan gula dan memilih alternatif yang lebih sehat.
Dengan langkah-langkah sederhana seperti mengganti gula dengan pemanis alami dan memperhatikan pola makan, kita dapat melindungi kesehatan otak dari ancaman gula berlebihan.