3. Memelihara Hubungan yang Ada: Berinvestasi dalam hubungan yang sudah ada dengan berbagi waktu dan perhatian.
4. Mendukung Orang Lain: Memberikan dukungan kepada orang lain juga dapat memicu timbal balik yang positif.
BACA JUGA:Strategi Pengelolaan Risiko Heat Stroke dalam Aktivitas Outdoor di Musim Panas di Indonesia
Dalam menghadapi burnout, penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian.
Dukungan sosial dapat berperan sebagai pelindung dan sumber kekuatan yang membantu Anda mengatasi tantangan dan menjaga kesejahteraan mental dan fisik.
Menjalin dan memelihara hubungan dengan orang-orang yang peduli dapat membuat perbedaan besar dalam menghadapi tekanan hidup dan mencegah burnout.
Ikuti terus Sumeksradionews.online atau sumeks.co bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.