Sering Buang Air Kecil Malam Hari: Apakah Tanda-Tanda Diabetes? Peran Penting Vitamin B1, Wajib Anda Ketahui!
SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Sering buang air kecil di malam hari bisa menjadi tanda insulienresistensi dan diabetes.
Tingginya kadar gula dalam tubuh dapat memengaruhi fungsi otak dan sistem saraf, yang pada gilirannya memengaruhi kandung kemih dan buang air kecil.
Dikutif dari bacakoran.co, hubungan antara sering buang air kecil malam hari, diabetes, dan peran penting vitamin B1 dalam menjaga kesehatan tubuh.
Mengungkap Hubungan Antara Buang Air Kecil Malam Hari dan Diabetes
Seringnya buang air kecil di malam hari, juga dikenal sebagai nokturia, merupakan gejala yang sering terkait dengan diabetes.
Nokturia dapat mengganggu tidur dan kualitas hidup, tetapi sebenarnya adalah tanda bahwa sesuatu yang lebih serius sedang terjadi di dalam tubuh.
Salah satu kemungkinan penyebab nokturia adalah insulienresistensi atau diabetes.
BACA JUGA:Punya Diabetes? Inilah Mengapa Anda Harus Jatuh Cinta pada Brokoli
Ketika seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi, tubuh mencoba mengeluarkan gula berlebih melalui ginjal.
Ginjal berperan dalam menyaring darah dan menghilangkan zat-zat berlebih, termasuk glukosa. Namun, ketika kadar gula darah sangat tinggi, ginjal tidak dapat menyingkirkan semua glukosa dengan efisien.
Sebagai hasilnya, glukosa yang berlebihan masuk ke dalam urin dan menyebabkan produksi urine yang lebih banyak.
Ini adalah salah satu alasan mengapa seseorang dengan diabetes sering buang air kecil.
Mengapa Vitamin B1 Penting dalam Diabetes
Vitamin B1, juga dikenal sebagai tiamin, adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan kinerja yang optimal.
Namun, hubungannya dengan diabetes tidak selalu jelas bagi banyak orang. Bagaimana vitamin B1 terkait dengan diabetes?
BACA JUGA:Ini Dia! Alternatif Sehat untuk Pengganti Nasi dalam Diet Diabetes: Menjaga Gula Darah dengan Bijak
Vitamin B1 memiliki peran penting dalam metabolisme glukosa, yang sangat relevan dalam kasus diabetes.
Metabolisme glukosa adalah proses di mana tubuh mengubah glukosa (gula) menjadi energi yang diperlukan untuk fungsi tubuh.
Ketika seseorang dengan diabetes memiliki masalah dalam mengatur kadar gula darah, vitamin B1 menjadi sangat penting.
Ketika Anda mengonsumsi karbohidrat, tubuh Anda memerlukan vitamin B1 untuk menguraikan karbohidrat ini menjadi gula sederhana, yaitu glukosa.