Studi yang digagas Gujarat Ayurved Univrsity, India mengungkapkan, ekstrak daun jambu air diduga dapat melindungi dan mengurangi risiko keusakan liver pada tikus.
Mafaat tersebut diperoleh dari kandungan antioksidan yang tterdapat pada jambu air yang berperan sebagai hepatoprotektor (pelindung hati).
BACA JUGA:7 Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Pendengaran, Salah Satunya Adalah Pisang Loh
11. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Jambu air juga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya.
Vitamin C bermanfaat untuk meningatkan produksi limfosit (sel darah putih) yang mendukung fungsi imun.
Vitamin C juga melawan radikal bebas yang dapat membahayakan kekebalan tubuh.
Peningkatan fungsi imun dapat mengurangi risiko tubuh terinfeksi berbagai penyakit.
Mngkonsumsi jambu air atuh atau dibuat jus dapat memabntu meningkatkan imun tubuh.
12. Kesehatan ibu hamil
Jambu air kaya akan kandungan Vitamin A dan zat besi.
Jambu air bagi ibu hamil dapat membantu menguarngi rasa tidak nyaman saat mengandung.
Jambu air juga bermanfaat untuk menguragi dehidrasi dalam kehamilan.
Ibu hamil dapat mengonsumsi buah ini secukupnya.
BACA JUGA:13 Makanan yang Membantu Mencerahkan dan Menjaga Kesehatan Kulit
Daun jambu air juga bermanfaat untuk ibu hamil karena memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) serta berkhasiat mengurangi rasa nyeri pasca persalinan.
13. Menyehatkan rambut
Buah jambu air juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Kebiasaan mengonsumsi buah ini dapat meangsang pertumbuhan rambut yang sehat, tebal, kuat dam halus. pertumbuhan rambut yang sehat, yaitu bertekstur tebal, kuat, dan halus.
Manfaat tersebut didapat dari sjumlah nutrisi yang ada di dalam syzygium aqueum seperti vitamin B12, vitamin C, dan zinc.
Manfaat jambu air untuk pertumbuhan rambut juga didukung oleh tannin, flavonoid dan jambosine yang ada di dalamnya.
Nutrisi tersebut juga berperan untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan mencegah kerontokan rambut.