Manfaat Melon Golden yang Lagi Viral: Superfruit Manis dengan Khasiat Mengagumkan!

Melon Golden: Buah Viral yang Manis, Segar, dan Penuh Manfaat

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Belakangan ini, melon golden mencuri perhatian warganet berkat warnanya yang kuning keemasan, rasa manis legit, dan segudang klaim manfaat kesehatan. Tidak hanya memanjakan lidah, buah ini ternyata menyimpan nutrisi lengkap mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan yang baik untuk tubuh.

Lantas, apa saja yang membuat melon golden begitu layak viral? Berikut 7 manfaat melon golden yang sudah terbukti menyehatkan.

1. Tinggi Vitamin C: Bantu Tingkatkan Imunitas

Melon golden termasuk buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi, nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C berperan dalam:
Pembentukan antibodi,Perlindungan sel imun,Mempercepat pemulihan tubuh..

Konsumsi rutin dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap flu, infeksi, dan peradangan. Cocok untuk menjaga daya tahan di cuaca tak menentu.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Awet Muda!

BACA JUGA:Rahasia di Balik Buah Matoa: 11 Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh dan Kulit

2. Menghidrasi Tubuh Secara Optimal

Dengan kandungan air lebih dari 80%, melon golden termasuk buah terbaik untuk menghidrasi tubuh. Buah ini sangat pas dikonsumsi setelah olahraga atau saat cuaca panas.
Selain air, melon golden mengandung kalium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Tubuh terasa lebih segar dan tidak cepat lelah.

3. Menjaga Kesehatan Kulit & Mencegah Penuaan Dini

Melon golden mengandung beta-karoten, vitamin C, dan antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas penyebab penuaan. Manfaatnya bagi kulit:
Membantu produksi kolagen,Menjaga elastisitas kulit,Mengurangi kerusakan akibat paparan UV, Membuat kulit tampak cerah dan sehat

Tak heran buah ini sering disebut sebagai “skincare dari dalam” oleh para beauty enthusiast.

Sumber: