Kulit Lebih Sehat dan Mulus dengan Kedelai: Temukan Manfaat Antioksidan dalam Kedelai untuk Kecantikan Anda

Kulit Lebih Sehat dan Mulus dengan Kedelai: Temukan Manfaat Antioksidan dalam Kedelai untuk Kecantikan Anda

 

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Kedelai telah lama dikenal sebagai makanan yang kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan.

Namun, tahukah Anda bahwa kedelai juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit? Sebuah studi klinis yang diterbitkan di jurnal Nutrients pada tahun 2023 mengungkapkan bahwa mengonsumsi kedelai dapat membuat kulit terasa lebih terhidrasi dan membantu mengurangi garis-garis halus.

Penelitian ini memberikan bukti kuat bahwa kedelai bisa menjadi sekutu utama dalam perawatan kulit Anda.

Penelitian yang Menjanjikan

Studi ini dilakukan pada wanita pascamenopause dan menunjukkan hasil yang signifikan.

BACA JUGA:Bibir Cantik Dimulai dari Sini: Mengungkap Pentingnya Eksfoliasi Lembut untuk Bibir Halus

Peserta yang mengonsumsi 30 gram protein kedelai setiap hari selama enam bulan mengalami peningkatan hidrasi kulit dan penurunan kedalaman kerutan serta pigmentasi.

Hasil penelitian ini menegaskan bahwa kedelai dapat berkontribusi besar terhadap kesehatan kulit, terutama bagi wanita yang mengalami perubahan hormonal setelah menopause.

Mark Messina, PhD, MS, direktur ilmu dan penelitian nutrisi di Soy Nutrition Institute Global (SNI Global), menekankan bahwa isoflavon kedelai mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan kulit.

Meskipun penelitian dan uji klinis sebelumnya telah menunjukkan potensi ini, hanya sedikit profesional kesehatan yang menyadari manfaat kedelai bagi kulit.

"Studi tersebut menunjukkan bahwa tingginya kandungan isoflavon dalam kedelai kemungkinan besar membuatnya sangat mendukung kulit," kata Messina.

Sumber: