Berapa Kali Sehari Harus Mengonsumsi Minuman Herbal? Ini Saran dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:Ramuan Herbal: Solusi Alami untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!

BACA JUGA:Tips Mengatasi Lendir pada Saluran Pernapasan dengan Herbal: Saran dr. Zaidul Akbar

Namun, untuk mendapatkan manfaat ini secara optimal, aturan konsumsi yang tepat sangat penting.

Aturan Konsumsi Minuman Herbal Menurut dr. Zaidul Akbar

Untuk Pemeliharaan Kesehatan

Jika tujuan Anda adalah menjaga kesehatan secara umum, dr. Zaidul merekomendasikan konsumsi satu hingga dua kali sehari.

Pagi hari: Minum ramuan herbal sebelum sarapan dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan energi.

Sore atau malam hari: Minuman seperti teh jahe atau kunyit asam bisa membantu tubuh rileks setelah aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Mengapa Liver Perlu Dirawat dengan Resep Herbal? Ini Kata dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:Cek Yuk! Khasiat Tambahan Resep Herbal dr. Zaidul Akbar: Antioksidan, Antikanker, dan Antiseptik!

Contoh pola konsumsi:

Pagi: Air jahe hangat dengan madu.

Sore: Kunyit asam segar sebagai minuman pendamping makan malam.

2Untuk Pengobatan

Ketika digunakan sebagai bagian dari pengobatan alami, frekuensi konsumsi bisa ditingkatkan menjadi tiga kali sehari, sesuai kebutuhan.

Sumber: