Ini Dia! 5 Fitur Kesehatan Unggulan Garmin 2025 yang Wajib Dicoba, Bukan Sekadar Smartwatch!

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Tahun 2025 menjadi momen penting bagi industri wearable, termasuk Garmin, brand smartwatch premium yang dikenal karena akurasi dan ketangguhannya. 

Tidak hanya fokus pada olahraga dan petualangan, Garmin kini semakin menguatkan posisinya sebagai asisten kesehatan pribadi di pergelangan tangan. 

Lewat seri-seri terbarunya seperti Garmin Venu 3, Fenix 7 Pro, Epix Gen 2, Forerunner 965, dan Lily 2, Garmin menghadirkan beragam fitur kesehatan yang inovatif dan canggih.

Berikut adalah 5 fitur kesehatan unggulan dari smartwatch Garmin 2025 yang layak kamu coba, terutama jika kamu peduli pada kebugaran, kualitas tidur, dan keseimbangan mental. 

Fitur-fitur ini tidak hanya membantu pengguna berolahraga lebih efektif, tetapi juga mengelola stres, memantau denyut jantung, hingga memahami kondisi tubuh secara menyeluruh.

BACA JUGA:Ini Dia! Garmin, Perpaduan Mewah dan Fungsional untuk Eksekutif Aktif Pecinta Olahraga Nih!

BACA JUGA:Wow! Garmin Fenix 7X Pro Solar: Rajanya Smartwatch Petualangan Alam, Si Tangguh Penjelajah Ekstrem!

1. Pemantauan Denyut Jantung 24/7 dengan Elevate Gen 5

Salah satu keunggulan utama Garmin adalah akurasi deteksi denyut jantung (heart rate monitoring). 

Di tahun 2025, Garmin memperkenalkan sensor Elevate Gen 5, versi terbaru yang lebih responsif dan hemat daya. 

Fitur ini tersedia di semua model flagship seperti Fenix 7X Pro, Forerunner 965, dan Venu 3.

Dengan pemantauan selama 24 jam, pengguna bisa melihat data detak jantung saat istirahat, berolahraga, atau sedang tidur. 

Deteksi dini terhadap irama jantung abnormal (seperti bradikardia atau takikardia) dapat menjadi peringatan awal terhadap gangguan kesehatan yang lebih serius.

Selain itu, detak jantung akan dikalibrasi dengan aktivitas seperti latihan interval, jogging, atau yoga, sehingga kamu bisa memahami zona latihan kardio secara real-time.

Sumber: