Perjuangan Pria Ini Berhenti Merokok dengan Menggigit Permen Karet Setelah Diagnosa Efusi Pleura dan TBC

Perjuangan Pria Ini Berhenti Merokok dengan Menggigit Permen Karet Setelah Diagnosa Efusi Pleura dan TBC

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE,Jakarta - Seorang pria bernama Fikri berhasil mengatasi kecanduan merokok dan ngevape setelah mengalami efusi pleura dan tuberkulosis (TBC).

Curhatannya yang viral mengenai perjuangannya ini telah menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Fikri, yang dulunya bisa menghabiskan satu hingga dua bungkus rokok sehari, akhirnya menemukan solusi unik untuk mengatasi keinginan merokok.

Dirawat di rumah sakit karena keluhan awal sesak napas, pusing, muntah-muntah, dan batuk yang tidak mereda selama dua bulan, Fikri mengaku bahwa pengalaman tersebut menjadi pukulan berat bagi dirinya.

BACA JUGA:Luar Biasa! Lomba Tarik Kereta Karyawan PT KAI Jadi Viral dalam Perayaan HUT RI ke-78

Namun, dari situ lahirlah niat kuatnya untuk menghentikan kebiasaan merokoknya.

Salah satu langkah yang diambil oleh Fikri adalah mengalihkan hasrat merokoknya dengan mengonsumsi permen karet.

"Ini cara yang paling sering aku pakai waktu itu, dengan mengunyah permen karet selama kurang lebih 5-10 menit itu bisa mengurangi rasa ingin merokok," terangnya pada Senin (21/8/2023).

Kunci utama dalam perjuangannya untuk berhenti merokok, menurut Fikri, adalah niat yang kuat.

BACA JUGA:Transformasi Menakjubkan! Wanita dengan Rambut Gimbal Kaku Berubah Jadi Rambut Lurus dan Rapi

Ia percaya bahwa sebesar apapun usaha yang dilakukan, tanpa niat yang benar-benar kuat, sulit untuk berhasil dalam mengatasi kebiasaan merokok.

Fikri juga memberikan saran kepada mereka yang sering merokok untuk mengalihkan stres dengan cara yang lebih positif.

Sumber: