Perlu Anda Tau! Stres Meningkatkan Produksi Asam Lambung: Kenali Gejalanya dan Temukan Cara Mengatasinya

Batasi konsumsi kedua zat ini, terutama saat merasa stres.

• Tidur Cukup

Pastikan Anda tidur cukup setiap malam, karena kurang tidur bisa meningkatkan stres dan memicu masalah pencernaan.

BACA JUGA:Bagaimana Menurunkan Kolesterol Jahat? Ini Solusinya: dengan Herbal Alami, Terjangkau & Efektif

• Konsultasi Medis

Jika gejala peningkatan asam lambung terus berlanjut atau mengganggu aktivitas sehari-hari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. *

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: