Dampak Buruk Minuman Manis pada Gigi & Tips Menjaga Senyum Sehat saat Menikmati Minuman-Manis Favorit Anda

Asam ini merusak enamel gigi dan dapat menyebabkan lubang gigi yang menyakitkan.

2. Sensitivitas Gigi

Minuman manis yang tinggi gula dapat mengakibatkan gigi menjadi lebih sensitif terhadap panas, dingin, atau makanan manis.

Ini dapat mengganggu kenyamanan saat makan atau minum.

BACA JUGA:Masuk Angin? Tak Masalah! Ini 3 Makanan Sehat Ampuh Meredakannya, Simak Lebih Lanjut, Jangan Terlewatkan!

3. Penyakit Gusi

Minuman manis juga dapat berkontribusi pada penyakit gusi, seperti gingivitis dan periodontitis.

Plak bakteri yang berkembang akibat konsumsi gula dapat meradang dan merusak jaringan gusi.

4. Erosi Enamel Gigi

Asam dalam minuman manis dapat mengikis enamel gigi, menyebabkan gigi terlihat lebih transparan dan rentan terhadap kerusakan.

Cara Menjaga Senyum Sehat Saat Mengonsumsi Minuman Manis

Meskipun minuman manis dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi kita, tidak harus sepenuhnya menghindarinya.

Berikut beberapa tips untuk menjaga senyum sehat saat menikmati minuman-manusia favorit kita:

1. Konsumsi dengan Bijak

Jika Anda ingin menikmati minuman manis, pertimbangkan untuk melakukannya dengan bijak.

Jangan minum minuman manis terlalu sering dan batasi jumlahnya.

BACA JUGA:Jahe sebagai Ramuan Ajaib Mengatasi Masuk Angin: Begini Cara Penggunaannya!

2. Gunakan Sedotan

Menggunakan sedotan saat minum minuman manis dapat membantu mengurangi kontak langsung antara minuman dan gigi, mengurangi risiko kerusakan.

3. Berkumur Setelah Minum

Setelah Anda minum minuman manis, berkumur dengan air atau menggunakan obat kumur non-alkohol.

Ini dapat membantu menghilangkan sisa-sisa gula dan asam dari mulut Anda.

Sumber: