Usia Muda Rentan Pergaulan Bebas. Hindari. Managemen Emosi Anda. Ini Tipsnya...
Usia muda dari SMA, Kuliah hingga bekerja masih mempunya Hormon tinggi yang luar biasa. Agar dikendalikan dengan yang baik, maka harus bisa mengontrolnya.-FOTO : NET-
Terlibat dalam kegiatan sosial atau sukarela dapat memberikan rasa pemenuhan dan mengurangi potensi perilaku negatif.
BACA JUGA:Istimewah! 3 Pakaian Adat Khas Palembang Paling banyak Diminati, Tentukan Mana Cocok Buat Kamu !
9.Komunikasi yang Baik
Berbicara dengan orang yang dapat dipercaya ketika menghadapi masalah dapat mencegah penumpukan tekanan.
10 Hindari Cyberbullying dan Konsumsi Konten Negatif
Hati-hati dengan perilaku online yang dapat merusak kesehatan mental.
11.Pelajari Cara Menangani Konflik
Belajar cara berkomunikasi dan menyelesaikan konflik dengan baik adalah keterampilan yang sangat penting.
12 Cari Bantuan Saat Dibutuhkan
Jika merasa kesulitan atau tertekan, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. **
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
