Minum air rebusan peppermint dapat memberikan efek menenangkan yang membantu meredakan sakit kepala.
2. Jahe
Khasiat Jahe untuk Meredakan Sakit Kepala:
Jahe dikenal memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit kepala yang sering kali disertai dengan mual.
Khasiat ini menjadikan jahe sebagai obat alami yang ampuh dalam mengatasi sakit kepala.
BACA JUGA:Cek Sekarang! Inilah Manfaat Minuman Jahe Bagi Tubuh, Obat Tradisional yang Membawa Kesehatan
Cara Membuat Air Rebusan Jahe
Geprek beberapa potong jahe dan rebus dalam air mendidih.
Setelah matang, minum air rebusannya.
Anda bisa menambahkan madu dan lemon untuk rasa yang lebih nikmat dan manfaat tambahan.
3. Lavender
Kekuatan Lavender dalam Meredakan Sakit Kepala:
Lavender terkenal dengan kemampuannya memberikan sensasi rileks dan menenangkan.
Kemampuan ini membuat lavender efektif dalam membantu meredakan sakit kepala.
Cara Membuat Air Rebusan Lavender