BACA JUGA:Aroma Simpel dan Clean: Rekomendasi Parfum Pria Kasual yang Memikat
BACA JUGA:Kunci Utama untuk Kulit Glowing : Pola Makan Sehat dan Tidur Cukup
4. Jangan lupa biji-bijian dan kacang-kacangan: Biji bunga matahari, almond, dan kacang-kacangan lainnya adalah sumber vitamin E dan zinc yang penting untuk rambut.
Dengan memperhatikan asupan nutrisi, kamu tidak hanya akan mendapatkan rambut yang lebih panjang dan tebal, tetapi juga rambut yang lebih sehat dan berkilau.
Ingatlah bahwa perubahan ini tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi dengan konsistensi dan kesabaran, hasilnya akan terlihat dalam beberapa bulan.
Rambut yang indah dimulai dari dalam, jadi pastikan untuk memberikan tubuhmu nutrisi yang tepat setiap hari.