Intip Yukk! Mengapa Durian Bisa Bikin Mabuk? Ini Penjelasan Ahli!

Senin 13-01-2025,14:24 WIB
Reporter : Junita Sabrina
Editor : Junita Sabrina

Konsumsi durian dalam porsi kecil, terutama jika Anda baru pertama kali mencoba atau memiliki sensitivitas tinggi terhadap alkohol.

Hindari Alkohol dan Kafein

Jangan mengonsumsi durian bersamaan dengan alkohol atau minuman berkafein, karena kombinasi ini dapat meningkatkan risiko mabuk.

Perhatikan Jenis Durian

Beberapa varietas durian memiliki kadar alkohol alami lebih tinggi.

Misalnya, durian yang sangat matang cenderung mengandung lebih banyak alkohol.

BACA JUGA:Keajaiban Sayuran Hijau dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh

BACA JUGA:Keajaiban Sayuran Hijau dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh

Minum Banyak Air

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik untuk membantu metabolisme tubuh memproses kandungan dalam durian.

Kombinasikan dengan Makanan Lain

Konsumsi durian bersama makanan lain yang rendah gula dan lemak untuk mengurangi dampak langsung terhadap tubuh.

Manfaat Durian bagi Tubuh

Meskipun bisa menimbulkan efek mabuk, durian tetap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. 

Kandungan vitamin dan mineralnya yang kaya, seperti vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, dan serat, dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan energi, dan mendukung pencernaan.

BACA JUGA:Manfaat Air Murni dalam Proses Detoksifikasi Tubuh: Mengapa Itu Sangat Penting?

Kategori :