BACA JUGA:Meningkatkan Fungsi Ginjal dengan Cukup Air: Kunci untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Pandangan Ahli: Nikmati Durian dengan Bijak
Ahmad Sulaeman menegaskan bahwa durian bukanlah buah yang berbahaya jika dikonsumsi dengan bijak.
“Durian sebenarnya buah yang sangat bergizi.
Namun, seperti halnya makanan lain, moderasi adalah kunci.
Pastikan untuk tidak berlebihan, dan hindari kombinasi yang dapat memicu efek negatif,” jelasnya.
Ahli gizi tersebut juga menambahkan bahwa memahami toleransi tubuh terhadap durian sangat penting.
Jika Anda merasa tidak nyaman setelah mengonsumsinya, ada baiknya untuk mengurangi porsi atau berkonsultasi dengan ahli gizi.
BACA JUGA:Volume Earphone yang Terlalu Keras, Ancaman untuk Pendengaran dan Otak
BACA JUGA:Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Durian: Buah yang Sarat Budaya dan Rasa
Durian bukan hanya makanan, tetapi juga bagian dari budaya dan tradisi di banyak negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Dengan rasanya yang unik dan kandungan gizinya yang kaya, durian tetap menjadi favorit banyak orang.
Namun, memahami tubuh Anda dan cara mengonsumsinya dengan bijak akan membantu Anda menikmati durian tanpa efek samping yang tidak diinginkan.