BACA JUGA:Mengapa Penuaan Bisa Membuat Tubuh Terasa Lemah?
BACA JUGA:Alternatif Buah yang Aman untuk Pengidap GERD
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat serta menyesuaikan intensitas latihan, Anda dapat tetap aktif dan bugar tanpa mengganggu ibadah puasa.
Jadi, jangan ragu untuk tetap berolahraga di bulan Ramadan dengan strategi yang tepat agar tubuh tetap fit dan sehat!