Menjaga Kesehatan Mental Setelah Putus: 7 Alasan Mengapa Menghindari Mantan Adalah Langkah Terbaik!
SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Mantan pacar adalah bagian penting dari masa lalu kita, tetapi sering kali sulit untuk tidak menghubungi mereka setelah putus pacaran.
Meskipun terkadang terlihat menarik untuk berteman dengan mantan, ada beberapa alasan kuat mengapa tidak mengirim pesan kepada mereka adalah pilihan terbaik.
Kecemasan dan Depresi
Melihat atau menghubungi mantan dapat memicu kecemasan dan depresi.
Putus cinta sendiri sudah cukup sulit, dan menghadapi mantan hanya akan membuat perasaan buruk ini semakin dalam.
BACA JUGA:Melangkah ke Masa Depan! Panduan Move On Terbaik untuk Menemukan Kebahagiaan Setelah Putus Cinta
Tanda Obsesi
Jika kamu terus memantau mantan di media sosial atau mengirim pesan singkat, itu bisa menjadi tanda bahwa kamu masih terobsesi dengan hubungan yang telah berakhir.
Obsesi semacam itu bisa merugikan kesehatan mentalmu.
Hubungan yang Buruk
Ingatan tentang hubungan yang indah sering kali mengaburkan kenangan tentang masalah dan konflik dalam hubungan tersebut.
Jangan mengabaikan tanda-tanda bahwa hubungan itu sudah tidak sehat.
BACA JUGA:Harum Lebih Lama Dengan Trik Khusus! Simak Tips Parfum yang Bikin Wangimu Tahan Seharian