Rahasia Teh Hijau: 10 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Harus Kamu Tahu!

3.Meningkatkan Fungsi Otak

BACA JUGA:Tampil Stylish dengan Sofia Rachel Quilted Sling Bag Cream: Inilah Penawaran Spesial Buat Anda. Buruan Cek!

Teh hijau mengandung kafein dan L-teanin yang dapat meningkatkan fungsi otak.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

4.Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker

Meskipun bukti-bukti masih memerlukan penelitian lebih lanjut, teh hijau telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

Kandungan polifenol dalam teh hijau diyakini dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap perkembangan sel kanker tertentu.

BACA JUGA:Inovasi Terbaru SKINTIFIC: 5X Ceramide Serum Sunscreen SPF 50 PA++++ untuk Perlindungan Kulit Optimal

5.Mengurangi Risiko Diabetes

Teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan menghambat enzim pencernaan tertentu.

Ini dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi efek ini secara pasti.

6.Menjaga Kesehatan Jantung

Antioksidan dalam teh hijau dapat melindungi kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

BACA JUGA:Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence: Tabir Surya Pelindung Kulit dari Sinar UV & Blue Light Gadget

Ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung seperti gagal jantung dan stroke.

Sumber: