Pentingnya Hidrasi Tubuh untuk Bibir Lembab dan Sehat!

Cuaca ekstrem, baik panas maupun dingin, dapat menyebabkan dehidrasi lebih cepat.

Pada cuaca panas, tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat untuk mendinginkan diri.

Pada cuaca dingin, kelembapan udara yang rendah dan pemanas ruangan dapat menyebabkan kulit dan bibir menjadi kering.

Oleh karena itu, sangat penting untuk meningkatkan asupan air pada kondisi cuaca ekstrem ini.

Selain minum air yang cukup, gunakan pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau hyaluronic acid untuk memberikan lapisan pelindung pada bibir.

Produk dengan kandungan SPF juga sangat dianjurkan untuk melindungi bibir dari paparan sinar UV.

BACA JUGA:Rahasia Teh Hijau: 10 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Harus Kamu Tahu!

Menjaga hidrasi tubuh adalah langkah sederhana namun sangat efektif untuk memastikan bibir tetap lembab dan sehat.

Minum air putih minimal 6-8 gelas sehari tidak hanya baik untuk kesehatan bibir, tetapi juga untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Dengan langkah-langkah sederhana seperti membawa botol air, mengatur pengingat, dan makan makanan yang kaya air, Anda dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.

Jadi, jangan lupa untuk minum air yang cukup dan nikmati manfaatnya bagi kesehatan bibir dan kulit Anda!*

Sumber: